تخطى لمعلومات المنتج
1 من 1

دار كلمات الكويت

دفتر متعقب التوتر - أنا بارنز

دفتر متعقب التوتر - أنا بارنز

السعر المبدئي 4.000 KWD
السعر المبدئي سعر البيع 4.000 KWD
خصم مباع
شامل الضريبة. يحسب الشحن عند الدفع.


تعقب توترك و سيطر عليه 

دفتر اليوميات المصمم بأناقة هذا مصمم لتعقب مزاجك شهرياً . وهو يقدم تمارين للاسترخاء ، و تدريبات على اليقظة الذهنية لمساعدتك على السيطرة على مستويات توترك .

هذا المتعقب هو أداة مفيدة لمساعدتك على توثيق مستويات التوتر لديك مدة عام كامل .

سواء أكنت تريد أن تفهم ماالذى يجعلك متوتراً و لماذا أم كنت تريد أن تتعلم أكثر عن أنماط مزاجك فهذا الكتاب بدابة مثالية لك .

محتوياً على متعقب توتر شهرى و تمرينات للاسترخاء و أكثر ، يساعدك دفتر اليوميات هذا على أن تصبح واعياً بمستويات توترك ، وأن نفهم كيفية إدارتها .

عرض جميع التفاصيل